こんなお悩みありませんか?
For Whom
こめかみ・頭の横が張っていると感じる、または顔が大きく見える
食いしばりで側頭部が痛い、または顎・こめかみに違和感がある
緊張型頭痛が多く、頭の側面が締め付けられるような痛みを感じる
エラと一緒に側頭筋も緩めて小顔・輪郭スッキリを目指したい
正面から見て頭が大きく見える、横幅がある気がする
寝ている間の食いしばり・歯ぎしりが強いと歯科医に指摘された
側頭筋ボトックスとは
側頭筋(そくとうきん)は、こめかみから頭頂部側面にかけて広がる大きな扇状の筋肉です。下顎骨(かがくこつ)と繋がり、食べ物を噛む・口を閉じるという動作を担っています。食いしばりや噛みしめグセがある方はこの筋肉が慢性的に緊張し、肥厚(ひこう)しやすくなります。
側頭筋ボトックスは、ボツリヌストキシン製剤をこめかみ〜頭の側面に直接注入し、側頭筋の過活動を抑制する施術です。メスや切開が不要で、施術時間は5〜15分程度と短く、当日帰宅できます。効果・持続には個人差があります。
当院では食いしばりの程度・筋肉の張り・顔の輪郭の状態を医師が診察で確認したうえで、推奨単位数20〜40単位の中から適切な量を計画します。エラ(咬筋)ボトックスとの併用も可能で、食いしばり全体を包括的にアプローチできます。
側頭筋の張り・食いしばりの3つの原因
側頭部の張りや食いしばりは、複数の要因が重なって起こることがほとんどです。原因を正しく把握することが最適なアプローチへの近道です。
筋肉の過活動・肥厚
食いしばりや歯ぎしりのグセによって側頭筋が常に緊張状態になり、筋肉自体が厚く発達します。日中の噛みしめ・夜間の歯ぎしりが慢性化すると、こめかみの張りや頭の横幅が目立つようになります。
ストレス・緊張
精神的なストレスや緊張状態が続くと、無意識のうちに顎を食いしばる傾向があります。デスクワーク・スマホ操作・緊張する場面が多い方に多く見られます。側頭筋が慢性疲労することで緊張型頭痛へと発展することもあります。
生活習慣・咬合の問題
片側だけで噛む習慣・硬い食べ物を好む食生活・咬み合わせ(咬合)のバランスの乱れなどが側頭筋の過負荷を招きます。また骨格的に側頭筋が張りやすい方もおり、生活習慣の改善とボトックスの組み合わせが有効です。
咬筋(エラ)が同時に発達している方には、エラボトックスと側頭筋ボトックスの併用をご提案することもあります。医師がカウンセリングで最適なプランをご提案します。
効果が出るまでの期間・持続時間
側頭筋ボトックスは注入直後から即効性があるわけではなく、数日後から徐々に効果が現れます(個人差あり)。
ボツリヌストキシンが筋肉に作用し始め、食いしばりの力が弱まるのを感じ始める時期。側頭部の緊張が少し緩む方が多いです。
効果が安定し、こめかみのスッキリ感・頭痛頻度の変化を実感しやすくなります。注入2週間後が最終的な仕上がりの目安です。
継続的な食いしばり抑制により、側頭筋の萎縮(体積の縮小)が見られ始め、頭の横幅・輪郭の変化が現れやすくなります。
効果が薄れ始める時期。再施術が推奨される期間の目安。継続施術で効果がより安定しやすくなるケースがあります(個人差あり)。
推奨単位数は20〜40単位が目安です。側頭筋の大きさ・食いしばりの強さ・ご希望の効果によって最適な単位数が異なります。医師が診察のうえ判断します。
症例写真・ビフォーアフター
当院グループの施術結果です。こめかみの張りが緩和され、顔の横幅がスッキリした印象になるケースが多数あります(個人差あり)。
症例1(正面・こめかみ) 側頭筋ボトックス ¥11,000(税込) 自由診療・個人差あり
症例2(エラ+側頭筋 複合) 側頭筋+エラ 自由診療・個人差あり
写真はすべてレナトゥスクリニックグループでの施術結果です。効果・仕上がりには個人差があります。症例一覧はこちら
レナトゥスクリニック新宿院が選ばれる理由
Why Choose Us
初回¥11,000から試せる
側頭筋ボトックス(初回25単位)¥11,000から始められます。効果と感触を確認してから継続できるため、初めての方も安心。
医師が直接施術
カウンセリングから注入まで医師が一貫して担当。側頭筋の走行・深さ・単位数の判断も医師が行います。
正規品製剤のみ使用
韓国製ボツリヌストキシン(初回¥2,200/部位〜)・アラガン社ボトックスビスタなど、正規品のみを使用しています。
新宿 徒歩3分
阪急新宿駅 新宿三丁目口から徒歩3分。11:00〜20:00・無休。仕事帰りや昼休みに立ち寄れます。
施術の流れ
ご予約・来院
ウェブ予約またはLINEでご予約ください。当日予約も受け付けています。事前にAI無料診断を行うと、カウンセリングがよりスムーズです。
医師によるカウンセリング・診察
側頭筋の張りの程度・食いしばりの強さ・お悩みを医師が診察します。適切な注入部位・単位数(目安20〜40単位)・エラとの複合施術の要否についてご提案します。リスク・費用も事前に丁寧にご説明します。
同意書・お会計
施術内容・リスク・術後注意事項の同意書にご署名いただきます。クレジットカード・現金両方対応しています。
麻酔クリーム(ご希望の方)
表面麻酔クリーム(¥4,400/部位)を希望される方は20〜30分お待ちいただきます。側頭筋への注入は比較的浅層で行うため、麻酔なしで対応される方も多いです。
注入施術(5〜15分)
医師が直接、こめかみ〜頭側面の側頭筋にマーキングし、複数点に分けて注入します。34G極細針オプション(¥4,400)を使用するとより細い針での施術が可能です。
アフターケア説明・ご帰宅
術後の注意事項(4時間マッサージ禁止・当日の飲酒・激しい運動・サウナを控えるなど)をご説明してすぐにご帰宅いただけます。術後はLINEでのご相談も可能です。
ダウンタイムと術後の過ごし方
ダウンタイムは比較的軽度で、多くの方が当日から日常生活に戻れます(個人差あり)。
📋よくある術後症状と期間
- 注入部位の腫れ・赤み:当日〜数日程度でほぼ消失
- 内出血:出る場合は数日〜1週間程度
- こめかみの軽い違和感:1〜2週間で自然に馴染む
- 表情筋の動きの変化:慣れるまで数日かかる場合あり
- 効果の発現:2〜3日後から徐々に実感できます
🚫術後の注意事項
- 注入部位のマッサージ:施術後4時間は禁止
- 飲酒:当日は控える(腫れが悪化する場合あり)
- 激しい運動:当日〜数日控えることをお勧め
- サウナ・岩盤浴:当日は控える
- メイク:注入部位を避ければ当日から可
側頭筋への注入後は、こめかみ周辺を押したり、強く引っ張ったりしないようご注意ください。就寝時の横向きで施術部位を長時間圧迫することも避けるようにしてください。
料金(税込)
当院の施術はすべて自由診療です(公的医療保険適用外)。
初回特別価格
エラ・側頭筋ボトックス 初回(25単位)
初めての方・効果を確認したい方に。カウンセリング無料・新宿で続けやすい料金。
¥11,000 (税込)
| メニュー | 料金(税込) |
|---|---|
| 韓国製ボツリヌストキシン(初回) 脱毛以外の美容施術初回適用 |
¥2,200〜 / 部位 |
| アラガン社ボトックスビスタ(初回) | ¥6,600〜 / 部位 |
| ボトックス 2回目以降(1か所目) | ¥6,600 |
| ボトックス 2回目以降(追加1か所ごと) | ¥2,200 / か所 |
| エラ・側頭筋ボトックス 初回(25単位) | ¥11,000 |
| 34G極細針オプション | ¥4,400 |
| 麻酔クリーム(ご希望の方) | ¥4,400 / 部位 |
※初診料¥5,500(LINE登録+¥2,200以上ご購入で無料)。推奨単位数20〜40単位は医師がカウンセリングで判断します。料金は変更になる場合があります。最新は料金表ページをご確認ください。
まずはAI診断で側頭筋の悩みをチェック → そのまま予約へ
AI診断は無料・1分で完了。食いしばり・頭の張りの原因タイプがわかると、カウンセリングがスムーズになります。
主なリスク・副作用
当院ではカウンセリング時にリスク・副作用について丁寧にご説明しています。
ボツリヌストキシン注射は医師の判断により施術ができない場合があります(妊娠中・授乳中・神経筋疾患がある方など)。カウンセリング時に詳細をお伝えください。
よくあるご質問
FAQ — 12 Questions
側頭筋ボトックスとはどのような施術ですか?+
こめかみから頭頂部側面にかけて広がる「側頭筋」にボツリヌストキシン製剤を注入し、筋肉の過活動を抑制する施術です。食いしばり・緊張型頭痛の緩和、頭の横張り・顔の横幅の改善を目的として行われます。効果・持続には個人差があります。
側頭筋ボトックスで食いしばりは改善できますか?+
食いしばりの原因となる側頭筋の過活動をボツリヌストキシンで緩和することで、食いしばりの力を抑え、側頭部の痛みや歯への負担を軽減する効果が期待できます。ただし効果の程度には個人差があります。歯科的治療(マウスピースなど)と並行して行うケースも多いです。
側頭筋ボトックスはエラボトックスと何が違うのですか?+
エラボトックスは下顎角にある咬筋(エラの張りの主因)に注入します。側頭筋ボトックスはこめかみ〜頭の側面にある側頭筋に注入します。両筋は食いしばりに関与するため、重度の食いしばりにはエラと側頭筋の両方への注入を組み合わせる場合があります。当院では医師がカウンセリングで最適な組み合わせをご提案します。
効果はいつから出て、どのくらい持続しますか?+
注入後2〜3日から徐々に筋肉が緩み始め、2週間程度で効果が安定します。持続期間は一般的に3〜6か月程度です(個人差あり)。継続施術により効果が安定しやすくなるケースがあります。
施術時間はどのくらいかかりますか?+
カウンセリング・診察を含めて約20〜40分が目安です。注入操作自体は5〜15分程度と短時間です。当日そのまま帰宅いただけます。個人差があります。
初回の料金はいくらですか?+
側頭筋ボトックス(初回25単位)は¥11,000(税込)です。推奨単位数は20〜40単位で、必要量はカウンセリング時に医師が判断します。初診料¥5,500はLINE登録+¥2,200以上ご購入で無料になります。最新情報は料金表ページをご確認ください。
ダウンタイムはありますか?仕事に支障は出ますか?+
ボトックス注射のダウンタイムは比較的軽度です。注入部位に軽い腫れ・赤み・内出血が生じる場合がありますが、数日で落ち着くことがほとんどです。当日から日常生活・デスクワークに戻れる方が多いです(個人差あり)。
痛みはありますか?麻酔は使えますか?+
極細針を使用するため痛みは最小限ですが、感じ方には個人差があります。ご希望の場合は表面麻酔クリーム(¥4,400/部位)の使用が可能です。34G極細針オプション(¥4,400)でさらに細い針を使用することもできます。
頭の横幅が小さくなる効果はありますか?+
側頭筋の過活動・発達によって頭の横が張っている方の場合、側頭筋ボトックスにより筋肉の体積が縮小し、頭の横幅や顔の輪郭が改善する効果が期待できます。ただし効果の程度には個人差があります。エラボトックスとの併用で小顔効果がより実感しやすいケースもあります。
緊張型頭痛への効果はありますか?+
側頭筋の過緊張が原因となる緊張型頭痛に対して、ボツリヌストキシン注射の緩和効果が期待できる場合があります。ただし、頭痛の原因はさまざまです。医師の診察を受けたうえで適応を判断します。効果には個人差があります。頭痛が強い・頻度が高い場合は脳神経科への受診もお勧めします。
エラボトックスと同時に受けられますか?+
はい、エラ(咬筋)と側頭筋の同時施術が可能です。食いしばりが強い方・小顔効果を強くご希望の方には、両部位への注入を組み合わせることで効果が高まるケースがあります。当院ではカウンセリングで最適な組み合わせをご提案します。
妊娠中・授乳中でも受けられますか?+
妊娠中・妊娠の可能性がある方・授乳中の方へのボツリヌストキシン注射は、安全性が確立されていないため当院では施術をお断りしています。産後・断乳後にご相談ください。
アクセス
〒151-0051 新宿府東京都渋谷区千駄ケ谷5-32-6 グリーンスクエア新宿1階
グリーンスクエア新宿1階
阪急「新宿駅」新宿三丁目口より徒歩3分
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新宿メトロ「新宿駅」より徒歩7分
TEL:050-3085-9581
診療時間:11:00〜20:00(無休)
