新宿は日中も夜も人が多く、仕事帰りや外出のついでにクリニックへ立ち寄りやすいエリアです。レナトゥスクリニック新宿院は新宿三丁目駅E8出口から徒歩1分、JR新宿駅南口・新南口から徒歩5分という立地で、クマ取りのカウンセリングから術後のフォローまで通いやすい環境を整えています。

新宿でクマ取りを相談する3つのポイント

目の下のクマの種類と原因｜黒・青・茶クマの違い

目の下のクマは大きく「黒クマ」「青クマ」「茶クマ」の3種類に分けられます。それぞれ原因が異なるため、種類の見極めが治療法選択の出発点になります。自己判断で施術を決めてしまうと、原因と合わない治療を受けることになり、満足のいく結果が得にくくなります。

実際には複数の種類が混在する「混合クマ」も少なくありません。たとえば、黒クマによる影に茶クマの色素沈着が重なっている場合、脱脂だけでは色素沈着は改善しません。カウンセリングで医師が丁寧に原因を分けて確認することが大切です。

黒クマ（影クマ）の詳細

黒クマの最大の特徴は、「影」によって目の下が暗く見えることです。目の下には眼窩脂肪と呼ばれる脂肪があり、加齢や遺伝的な要因でこの脂肪が前方へ突出すると、膨らみの下に影が生じます。また、皮膚や支持靭帯のゆるみによるたるみが原因のケースもあります。

黒クマは、鏡の前で顔を少し下に向けると影が消えるかどうかで確認しやすいとされています。目を細めると影が薄れる方も黒クマの傾向があります。脂肪の膨らみが原因であれば経結膜脱脂の適応が検討されますが、たるみや皮膚のゆるみが主因の場合は治療の組み合わせが変わります。

青クマ（血行不良クマ）の詳細

青クマは、目の下の皮膚が薄いために静脈が透けて見える状態です。疲れ・睡眠不足・冷え・長時間のスマートフォン使用などで血流が悪くなると、静脈の色味が強調されて青みがかったクマとして見えやすくなります。

青クマは皮膚を横に引っ張っても色が大きく変わらないことが目安のひとつです。外科的な脱脂では改善が見込みにくく、皮膚を厚くするアプローチや血行改善・保湿ケアが中心になります。治療の効果には個人差があり、根本的な生活習慣の改善（睡眠・食事・運動）との並行が重要です。

茶クマ（色素沈着クマ）の詳細

茶クマは、目の下の皮膚にメラニン色素が沈着した状態です。目をこする癖、摩擦、紫外線、過去のニキビや炎症後の色素残留が原因となることが多く、生活習慣の改善だけでは解消しにくいケースもあります。

茶クマは皮膚を引っ張ると色ごと動く特徴があります。治療では、外用薬（美白成分）、ケミカルピーリング、レーザー治療などが検討されます。外科的な脱脂では色素沈着は取れないため、黒クマと混同せずに正確に評価することが大切です。

クマ取りの主な治療法｜経結膜脱脂・脂肪注入・ヒアルロン酸注入

新宿院のクマ取りでは、クマの種類と原因に応じて複数の治療法から適応を検討します。以下の治療法はすべて自由診療です。料金は個別の状態や治療の組み合わせにより異なりますので、カウンセリングでご確認ください。

経結膜脱脂（下まぶた脱脂）

経結膜脱脂は、下まぶたの裏側（結膜）から小さな切開を加え、眼窩脂肪を取り除く外科的施術です。皮膚表面を切らないため、外から見える傷跡が残りにくいことが特徴です。黒クマの主な原因である眼窩脂肪の突出に対して適応が検討されます。

• 適応：眼窩脂肪の膨らみによる影（黒クマ）
• 特徴：皮膚表面を切らずに行うため外側に傷跡が残りにくい
• ダウンタイムの目安：内出血・腫れは個人差があるが、数日〜2週間程度みておく方が多い
• 注意：脱脂後にくぼみが生じる場合がある。状態により脂肪注入との併用を検討することも

ダウンタイム中は激しい運動・飲酒・入浴（長風呂）・目元へのメイクを控える期間が生じます。術後の生活制限については、カウンセリングで詳しく説明を受けてから判断することが重要です。

脂肪注入（目の下へのグラフィング）

脂肪注入は、ご自身のお腹や太ももなどから採取した脂肪を精製して目の下のくぼんだ部分に注入する施術です。ヒアルロン酸と異なり、自己組織を使うため異物反応のリスクが低く、持続性が高いとされますが、注入した脂肪がすべて定着するわけではなく、定着率には個人差があります。

• 適応：経結膜脱脂後のくぼみ、涙袋下のくぼみ（ゴルゴ線）が気になる方
• 特徴：自己脂肪使用、比較的長期の持続が期待できるが定着率に個人差あり
• ダウンタイムの目安：脂肪採取部位と注入部位の両方に腫れや内出血が生じることがある
• 注意：注入量の過不足、脂肪の不均一な定着が起こりうる

ヒアルロン酸注入（目の下・涙袋）

ヒアルロン酸注入は、目の下のくぼみや涙袋に透明なゲル状のヒアルロン酸を注入し、ボリュームを補う施術です。外科的手術に比べてダウンタイムが短く、施術時間も短いため、まず非外科的な方法から試したい方に検討されます。ヒアルロン酸は体内で自然に吸収されるため、永久的な効果ではなく定期的なメンテナンスが必要になることが一般的です。

• 適応：目の下のくぼみ、涙袋のボリュームアップ、軽度の影
• 特徴：外科的治療に比べてダウンタイムが少ない、効果は一時的
• ダウンタイムの目安：注射部位の腫れ・内出血は数日〜1週間程度が目安（個人差あり）
• 注意：眼窩脂肪の突出が主な原因の黒クマには効果が出にくい。血管塞栓などのリスクを医師から事前に説明を受けることが重要

施術の組み合わせについて

クマの状態によっては、経結膜脱脂と脂肪注入を同時に行う、あるいは脱脂後にヒアルロン酸でくぼみを補う、といった組み合わせが検討されます。また、茶クマには外用薬やレーザーを並行することもあります。どの組み合わせが適切かは、医師が診察で個別に判断します。

ダウンタイムと生活への影響｜術後の過ごし方

クマ取りの治療は、施術の種類によってダウンタイムの程度が異なります。大切なのは、仕事やプライベートのスケジュールを事前に確認し、回復期間に余裕を持って施術を受けることです。以下はあくまで目安であり、個人差があります。

経結膜脱脂のダウンタイム

経結膜脱脂では、術後数日から1〜2週間程度、内出血（紫〜黄色みがかった皮下出血）や腫れが生じることがあります。内出血はコンシーラーでカバーしやすい場所ですが、目立つ場合は外出が気になる期間が生じます。激しい運動は術後数日から1週間程度控えるよう指示されることが一般的です。

• 腫れ・内出血：数日〜2週間程度（個人差あり）
• 目元へのメイク：医師の指示に従い、数日〜1週間程度制限
• コンタクトレンズ：術後数日間は使用を控えることが多い
• 激しい運動・サウナ・飲酒：術後数日〜1週間程度制限

ヒアルロン酸注入・脂肪注入のダウンタイム

ヒアルロン酸注入は比較的ダウンタイムが少ない施術ですが、注射部位の腫れや内出血が数日続く場合があります。脂肪注入は、脂肪の採取部位（お腹・太もも等）と注入部位の両方にダウンタイムが生じるため、経結膜脱脂と同等かそれ以上の回復期間を見ておくことが必要です。

適応の考え方：こんな方は特に相談を

クマ取りは、施術を受けたからといって必ず同じ変化が出るものではありません。年齢、皮膚の状態、脂肪量、骨格、生活習慣によって見え方や回復の過程は変わります。また、加齢による変化は継続するため、将来的な再治療が必要になることもあります。

クマ取りに関する注意事項とリスク

クマ取りの施術はすべて自由診療であり、医師が適応を判断します。以下の点は、施術前に必ず確認が必要です。

• 効果や改善の程度には個人差があります。特定の結果を保証するものではありません。
• 経結膜脱脂では、脱脂後のくぼみ、左右差、内出血、感染などのリスクがあります。
• 脂肪注入では、脂肪の生着率に個人差があり、再注入が必要になる場合があります。
• ヒアルロン酸注入では、血管塞栓（稀だが重篤なリスク）・硬結・不均一な仕上がりのリスクがあります。医師から事前にリスクの説明を受けることが重要です。
• 妊娠中・授乳中の方、特定の疾患をお持ちの方、内服中の薬がある方は事前に医師へお申し出ください。
• 施術後のトラブルは、術後フォローを受けられるクリニックを選ぶことが安心につながります。

よくある質問（新宿でクマ取りを検討中の方へ）

• クマの種類はどうやって見分ければよいですか？
  鏡の前で下を向いて影が薄くなれば黒クマ、皮膚を引っ張っても色が変わらなければ青クマ、引っ張ると色ごと動けば茶クマの傾向があります。ただし混合クマも多く、自己判断よりも医師の診察で正確に確認することをおすすめします。カウンセリングで医師が拝見します。
• 経結膜脱脂のダウンタイムはどれくらいですか？
  個人差がありますが、内出血や腫れが数日〜2週間程度続く場合が多いです。目元のメイクやコンタクトレンズは術後数日間制限されることが一般的です。重要なイベントや仕事の予定がある場合は、余裕を持ったスケジュールで臨まれることをおすすめします。
• ヒアルロン酸注入と経結膜脱脂はどちらが向いていますか？
  眼窩脂肪の突出による黒クマが明確であれば経結膜脱脂、くぼみやボリューム不足が目立つ場合はヒアルロン酸注入や脂肪注入が候補になります。外科的な施術に不安がある方はヒアルロン酸から始め、経過を見ながら検討することも可能です。どちらが向くかは診察で確認します。
• 茶クマには脱脂は効きませんか？
  茶クマの主な原因は色素沈着（メラニン）であるため、経結膜脱脂では改善が見込めません。外用薬（美白成分含有）、ケミカルピーリング、レーザー治療などのアプローチが中心になります。黒クマと茶クマが混在する場合は、複数の治療を組み合わせることがあります。
• 新宿院での予約はどこからできますか？
  レナトゥスクリニック新宿院の予約はオンラインから24時間受付しています（renatus-shinjuku.reserve.ne.jp）。新宿三丁目駅E8出口から徒歩1分、JR新宿駅南口・新南口から徒歩5分です。初回カウンセリングではクマの種類の見極めから始めますので、治療法が決まっていない段階でも気軽にご相談ください。

新宿でクマ取りを相談するなら、まずカウンセリングで原因を確認しましょう

目の下のクマは、黒・青・茶と原因が異なるため、「クマ取り」という一言で同じ治療が当てはまるわけではありません。眼窩脂肪の突出による黒クマには経結膜脱脂、くぼみには脂肪注入やヒアルロン酸注入、色素沈着による茶クマには外用薬やピーリングといった、原因に合った治療の選択が大切です。

レナトゥスクリニック新宿院では、統括院長 副田 周が監修するもと、クマの種類の見極めから治療法の提案まで、一人ひとりの状態に合わせて丁寧に説明します。施術前には適応・リスク・ダウンタイムについてご納得いただいてから進めますので、「まだ迷っている」という段階でも安心してご相談ください。

クマ取りの施術には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。新宿三丁目駅E8出口から徒歩1分という立地で、術後のフォローまで通いやすい環境を整えています。